Möchten Sie sich vorbereiten und einen Notfallvorrat anlegen mittels Checkliste? Unser Beitrag zeigt Ihnen zu verschiedenen Notfällen extra Checklisten.

Wenn Sie auf der Suche nach den besten Tipps für die Notfallvorsorge sind, ist dies der richtige Artikel für Sie. Hier sind einige der besten Tipps für die Notfallvorsorge, die Ihnen helfen können, im Notfall besser vorbereitet zu sein. Hier finden Sie verschiedene Checklisten für verschiedene Notfallsituationen.

 

Wie Sie Notfallvorrat anlegen und dafür eine Checkliste erstellen

Es gibt viele verschiedene Arten von Gegenständen, die Sie für den Notfall vorrätig haben müssen. Auch wenn Sie es vorziehen, zu Hause zu bleiben, müssen Sie einen Notfallrucksack vorbereiten, um Ihr Haus schnell verlassen zu können. Eine Vorratskammer ist eine ausgezeichnete Lösung, da sie Ihnen hilft, Lebensmittel für den Krisenfall zu lagern. Ihre Checkliste sollte auch Dinge enthalten, die auf die Vorlieben Ihrer Familie zugeschnitten sind. So sollten Sie zum Beispiel Babynahrung und nicht verderbliche Lebensmittel einplanen.

 

Was sind Notfallsituationen?

Eine Notfallsituation ist jede Situation, die eine Bedrohung für Ihre Sicherheit oder die Sicherheit anderer darstellt. Notfallsituationen können Naturkatastrophen wie Wirbelstürme, Überschwemmungen und Erdbeben sein, aber auch von Menschen verursachte Katastrophen wie Brände, Chemieunfälle, Kriege und Stromausfälle. Unabhängig von der Art des Notfalls, in dem Sie sich befinden, ist es wichtig, vorbereitet zu sein.

Wissenschaftler sagen, dass eine gute Vorbereitung dazu beitragen kann, die physischen und psychischen Auswirkungen einer Notsituation zu verringern. Wenn Sie vorbereitet sind, können Sie einer Notsituation mit Zuversicht begegnen, weil Sie wissen, dass Sie einen Plan haben, um sich und Ihre Lieben zu schützen.

 

Die Lebensmittelvorräte sollten auch nicht verderbliche Lebensmittel enthalten

Es gibt zwei Arten von Lebensmittelkonserven: flüssige und nicht verderbliche. Lebensmittel in Dosen müssen nicht gekühlt werden und können direkt aus der Dose verzehrt werden. Sie können sie jedoch aufwärmen, wenn Sie einen wärmeren Geschmack bevorzugen. Konserven gelten als haltbar, da sie bis zum Öffnen nicht gekühlt werden müssen. Konserven sind in der Regel zwischen 12 und 18 Monaten haltbar und sollten vor Schädlingen und Überschwemmungen geschützt gelagert werden.

Überlegen Sie bei der Planung der Vorratsliste für den Notfall, was Ihre Familie essen würde. Es ist wichtig, Lebensmittel einzuplanen, die sie über einen längeren Zeitraum gesund und satt halten. Wählen Sie nach Möglichkeit Lebensmittel, die nicht gekocht oder gekühlt werden müssen, da sie sich hervorragend für einen langfristigen Notvorrat eignen. Erdnussbutter zum Beispiel ist reich an Proteinen und gesunden Fetten und muss nach dem Öffnen nicht gekühlt werden.

 

Nicht verderbliche Lebensmittel

Berücksichtigen Sie bei der Zusammenstellung Ihrer Vorratsliste für den Notfall die Vorlieben und Bedürfnisse Ihrer Familie. Nehmen Sie Lebensmittel auf, die Sie und Ihre Familie gerne essen und die nicht gekocht oder gekühlt werden müssen. Sie können sich auch für Lebensmittel entscheiden, die nicht gekühlt werden müssen, wie z. B. Erdnussbutter. Diese Lebensmittel sind ausgezeichnete Energielieferanten und enthalten eine gute Menge an Eiweiß und gesunden Fetten. Achten Sie darauf, dass Sie eine Auswahl dieser Lebensmittel in separaten Behältern oder Regalen aufbewahren.

Denken Sie bei der Erstellung Ihrer Lebensmittelliste daran, dass Sie nicht alle Lebensmittel auf Vorrat kaufen müssen. Wählen Sie nur diejenigen aus, die nahrhaft sind und einen möglichst geringen Salzgehalt aufweisen, um eine Austrocknung zu verhindern. Wählen Sie für jedes Familienmitglied ein Lebensmittel, das Sie unbedingt brauchen, und setzen Sie es als Notvorrat auf Ihre Checkliste. Wenn Ihre Familie diese Lebensmittel nicht isst, müssen Sie etwas anderes wählen.

Wenn Sie nicht vorhaben, mit den Gegenständen zu kochen, sollten Sie sie in luftdichten Plastikbeuteln aufbewahren. Alternativ können Sie die Rezepte auf Karteikarten notieren und sie an einem geeigneten Ort aufbewahren. Wenn Sie Grundnahrungsmittel aufbewahren, sollten Sie sie mit den entsprechenden Kochanweisungen beschriften. Halten Sie einen handlichen manuellen Dosenöffner und einige Essutensilien in der Nähe bereit. Achten Sie bei der Zubereitung von Speisen auf saubere Utensilien, da Sie nicht wollen, dass kontaminiertes Wasser auf Ihrem Teller landet. Wenn Sie länger als zwei Stunden dem Wasser ausgesetzt waren, sollten Sie außerdem Lebensmittel wegwerfen, die länger als zwei Stunden bei Raumtemperatur gelagert wurden.

 

Nicht verderbliches Wasser

Um die Vorräte an nicht verderblichem Wasser zu planen, ermitteln Sie Ihren täglichen Bedarf. Ein durchschnittlicher Mensch verbraucht mindestens einen halben Liter pro Tag zum Trinken, Baden, Zähneputzen und für einen minimalen Geschirrspülgang. Der Flüssigkeitsanteil dieses Bedarfs kann teilweise auch mit Fruchtsäften oder Softdrinks in Dosen gedeckt werden. Diese Produkte können in sauberen, gut verschließbaren Behältern aufbewahrt werden. Leichte Kunststoffbehälter sind ideal. Kaufen Sie, wenn möglich, für jede Kategorie zusätzliche Vorräte.

Achten Sie darauf, dass Sie nicht nur Trinkwasser für drei Tage, sondern auch nicht verderbliche Lebensmittel in Ihrem Notvorrat haben. Ein Vorrat für drei Tage bedeutet etwa einen halben Liter pro Person. Denken Sie auch daran, dass Konserven, Suppen und Salate wenig bis gar kein Wasser zur Rehydrierung benötigen. Vergewissern Sie sich, dass Sie auch Futter und Vorräte für Haustiere dabei haben. Denken Sie daran, neben Wasser und Lebensmitteln auch einen Erste-Hilfe-Kasten und ein Paar Ersatzkleider einzupacken. Denken Sie auch an die besonderen Ernährungsbedürfnisse Ihrer Familie.

 

Nicht verderbliche Wasserflaschen

Bei der Zusammenstellung Ihrer Notfallausrüstung ist es hilfreich, ungeöffnete, handelsübliche Wasserflaschen bereitzuhalten. Es ist die zuverlässigste Quelle für Wasser in einem Notfall. Wasser in Flaschen ist außerdem sehr hygienisch und wird nicht schlecht. Es sollte in sauberen Behältern mit einem engen Hals aufbewahrt werden, damit es sich leicht ausgießen lässt. Außerdem sollten Sie Wasserflaschen kaufen, die nicht undicht sind oder einen weiten Hals haben, da sie dazu neigen, Chemikalien aufzunehmen und schlecht zu schmecken.

 

Notfallvorrat anlegen Checkliste: Was sind einige allgemeingültige Tipps für die Notfallvorsorge?

Unsere allgemeine Checkliste für die Vorbereitung auf den Notfall:

1. Haben Sie einen Plan: Einer der besten Tipps für die Vorbereitung auf Notfälle ist es, einen Plan zu haben. Wenn Sie wissen, was in einer Notsituation zu tun ist, können Sie ruhig und konzentriert bleiben. Ein Plan hilft Ihnen auch, mit anderen zu kommunizieren, die von dem Notfall betroffen sein könnten.

 

2. Achten Sie auf Ihre Umgebung: Ein weiterer wichtiger Tipp für die Vorbereitung auf den Notfall ist, sich seiner Umgebung bewusst zu sein. Dazu gehört, dass Sie wissen, wo sich die Ausgänge befinden, und dass Sie mit dem Grundriss Ihrer Wohnung oder Ihres Büros vertraut sind. In einer Notfallsituation ist es wichtig, dass Sie das Gebiet schnell und sicher verlassen können.

 

3. Kennen Sie Ihre Ressourcen: Ein weiterer wichtiger Tipp für die Vorbereitung auf den Notfall ist es, seine Ressourcen zu kennen. Dazu gehört, dass man weiß, wo man in einer Notsituation Informationen über Notunterkünfte, Lebensmittel und Wasser findet. Es ist auch wichtig, eine Liste von Kontakten zu haben, die Ihnen im Notfall helfen können.

 

4. Bleiben Sie ruhig: Einer der wichtigsten Tipps für die Vorbereitung auf den Notfall ist es, ruhig zu bleiben. In einer Notsituation kann man leicht überfordert werden. Es ist jedoch wichtig, daran zu denken, dass Panik die Situation nur noch schlimmer macht. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, ruhig zu bleiben und Ihren Notfallplan zu befolgen.

 

5. Seien Sie vorbereitet: Der beste Weg, sich auf einen Notfall vorzubereiten, besteht darin, einen Plan zu haben und sich mit seiner Umgebung auszukennen. Wenn Sie diese Tipps zur Vorbereitung auf Notfälle befolgen, sind Sie im Ernstfall besser vorbereitet.

 

Welche Lebensmittel sollte ich für den Notfall zu Hause vorrätig haben?

1. Dosenware: Konserven sind eine gute Option für einen Notvorrat, da sie lange haltbar sind und nicht gekocht werden müssen. Achten Sie darauf, dass Sie eine Vielzahl von Konserven in Ihren Notvorrat aufnehmen, z. B. Obst, Gemüse, Suppen und Bohnen.

2. Trockenwaren: Trockenwaren sind eine weitere gute Option für einen Notvorrat, da sie nicht verderblich und leicht zu lagern sind. Achten Sie darauf, dass Sie eine Vielzahl von Trockenprodukten wie Reis, Nudeln, Müsli und Hafer in Ihren Notvorrat aufnehmen.

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3. Tierfutter: Wenn Sie Haustiere haben, sollten Sie unbedingt Tierfutter in Ihren Notvorrat aufnehmen. Haustiere müssen in einer Notsituation genauso essen wie Menschen, daher ist es wichtig, dass Sie einen Vorrat an Tiernahrung vorrätig haben.

4. Wasser: Wasser ist in einer Notsituation unverzichtbar, deshalb sollten Sie in Ihrem Notvorrat genügend Wasser vorrätig haben. Versuchen Sie, mindestens einen halben Liter Wasser pro Person und Tag bereitzuhalten. Es gibt auch Wasseraufbereitungstabletten.

5. Erste-Hilfe-Material: Erste-Hilfe-Materialien gehören nicht zu den Lebensmitteln, sind ein aber ein sehr wichtiger Bestandteil Ihres Notvorrats. Dazu gehören z. B. Bandagen, Mullbinden und antiseptische Tücher. Vergessen Sie diese auf keinen Fall.

 

Wie soll ich meinen Notvorrat lagern?

1. Kühl und trocken lagern: Einer der besten Tipps für die Lagerung von Notvorräten ist, sie kühl und trocken zu lagern. Dadurch wird die Haltbarkeit der Lebensmittel verlängert.

2. Luftdicht verschließbare Behälter verwenden: Ein weiterer guter Tipp für die Lagerung von Lebensmitteln auf Vorrat ist die Verwendung von luftdichten Behältern. So bleiben die Lebensmittel frisch und frei von Schädlingen.

3. Beschriften Sie alles: Beschriften Sie alle Lebensmittel mit dem Datum, an dem sie gekauft oder eingemacht wurden. Dies hilft Ihnen, die Lebensmittel zu wechseln und sie zu verwenden, bevor sie ablaufen.

4. Kontrollieren Sie regelmäßig: Überprüfen Sie Ihren Notvorrat regelmäßig, um sicherzustellen, dass die Lebensmittel noch frisch und verwendbar sind. Wenn Sie abgelaufene oder beschädigte Lebensmittel finden, entsorgen Sie diese ordnungsgemäß.

5. Führen Sie eine Liste: Es kann hilfreich sein, eine Liste mit allen Artikeln in Ihrem Notvorrat zu führen. So behalten Sie den Überblick über Ihre Vorräte und sind auf alles vorbereitet.

 

Notfallvorrat anlegen Checkliste: Welche anderen Dinge brauche ich im Notfall?

Neben Lebensmitteln, Wasser und Erste-Hilfe-Material gibt es noch einige andere Dinge, die Sie in Ihren Notvorrat aufnehmen sollten. Diese Dinge können sein:

1. Eine Taschenlampe und Batterien: Eine Taschenlampe kann in einer Notsituation unentbehrlich sein, deshalb sollten Sie eine solche in Ihren Notvorrat aufnehmen. Legen Sie auch zusätzliche Batterien für den Fall eines Stromausfalls bereit.

2. Ein Radio: Ein Radio kann eine gute Möglichkeit sein, in einer Notsituation informiert zu bleiben. Nehmen Sie unbedingt ein batteriebetriebenes Radio oder ein Handkurbelradio in Ihren Notvorrat auf.

3. Zusätzliches Bargeld: In einer Notsituation sind Geldautomaten möglicherweise nicht zugänglich. Stellen Sie sicher, dass Sie etwas zusätzliches Bargeld zur Hand haben, falls Sie es brauchen.

4. Eine Karte: Eine Karte kann in einer Notsituation unerlässlich sein, insbesondere wenn Sie evakuiert werden müssen. Legen Sie unbedingt eine Karte Ihrer Umgebung in Ihren Notvorrat.

5. Wichtige Dokumente: Bewahren Sie Kopien von wichtigen Dokumenten wie Führerschein, Reisepass und Geburtsurkunde in Ihrem Notfallvorrat auf. Vielleicht möchten Sie auch Kopien von Versicherungspolicen und anderen wichtigen Papieren mitnehmen.

6. Eine Heizmöglichkeit: Wenn Gas und Strom nicht mehr verfügbar sind, sollten Sie für den Winter mit einer anderen Wärmequelle vorsorgen. Wenn Sie einen Kamin haben, sollten Sie genug Holz einlagern. Wenn nicht oder auch als Heizung zum Mitnehmen, eignet sich ein kleiner Petroleumofen hervorragend als Notheizung. Lesen Sie dazu auch: Petroleumofen für Innenräume ohne Strom.

 

Was brauche ich im besonderen Falle eines Stromausfalls?

Für den Fall eines Stromausfalls sollten Sie einen Notfallvorrat anlegen und dafür diese Checkliste nutzen. Sie sollten nachstehende Dinge zur Hand haben:

 

1. Eine Taschenlampe und Batterien: Eine Taschenlampe kann in einer Notsituation unentbehrlich sein, deshalb sollten Sie eine solche in Ihren Notvorrat aufnehmen. Denken Sie auch an zusätzliche Batterien für den Fall eines Stromausfalls.

2. Kerzen und Streichhölzer: Kerzen sind eine gute Möglichkeit, während eines Stromausfalls für Licht zu sorgen. Nehmen Sie unbedingt Kerzen und Streichhölzer in Ihren Notvorrat auf.

3. Eine Kühlbox: Wenn der Strom für längere Zeit ausfällt, beginnen die Lebensmittel zu verderben. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Kühlbox zur Hand haben, um Lebensmittel während eines Stromausfalls frisch zu halten.

4. Ein manueller Dosenöffner: Wenn der Strom ausfällt, können Sie Ihren elektrischen Dosenöffner nicht mehr benutzen. Nehmen Sie unbedingt einen manuellen Dosenöffner in Ihren Notvorrat auf.

5. Ein Ladegerät für Handys: Ein Mobiltelefon kann eine gute Möglichkeit sein, während eines Stromausfalls in Verbindung zu bleiben. Nehmen Sie unbedingt ein Ladegerät in Ihren Notvorrat auf.

Falls Sie mit einem längeren Stromausfall rechnen, sollten Sie sich ein Notstromaggregat kaufen.

 

Notfallvorrat anlegen Checkliste: Was brauche ich im Falle einer Naturkatastrophe?

Je nach Art der Naturkatastrophe gibt es einige Dinge, die Sie in Ihrem Notvorrat haben sollten. Diese Dinge können sein:

1. Wasser: Achten Sie darauf, dass Sie genügend Wasser in Ihrem Notvorrat haben. Je nach Katastrophe benötigen Sie genügend Wasser zum Trinken, Kochen und Reinigen.

2. Nicht verderbliche Lebensmittel: Achten Sie darauf, nicht verderbliche Lebensmittel in Ihren Notvorrat aufzunehmen. Diese Lebensmittel sollten einfach zuzubereiten sein und keinen Strom benötigen.

3. Erste-Hilfe-Material: Erste-Hilfe-Materialien sind ein weiterer wichtiger Bestandteil Ihres Notvorrats. Dazu gehören Pflaster, Mullbinden und antiseptische Mittel.

4. Eine Taschenlampe und Batterien: Eine Taschenlampe kann in einer Notsituation unentbehrlich sein, daher sollten Sie eine solche in Ihren Notvorrat aufnehmen. Denken Sie auch an zusätzliche Batterien für den Fall, dass der Strom ausfällt.

5. Ein Radio: Ein Radio kann eine gute Möglichkeit sein, in einer Notsituation informiert zu bleiben. Nehmen Sie unbedingt ein batteriebetriebenes Radio oder ein Handkurbelradio in Ihren Notvorrat auf.

 

 

Was brauche ich bei einem Hausbrand?

Wollen Sie für einen Hausbrand einen Notfallvorrat mit unserer Checkliste anlegen? Wenn Sie von einem Wohnungsbrand betroffen sind, sollten Sie einige Dinge in Ihrem Notvorrat haben. Dazu können gehören:

1. Eine Taschenlampe und Batterien: Eine Taschenlampe kann in einer Notsituation unentbehrlich sein, deshalb sollten Sie eine in Ihrem Notvorrat haben. Nehmen Sie auch zusätzliche Batterien mit, falls der Strom ausfällt.

2. Ein Feuerlöscher: Ein Feuerlöscher kann lebenswichtig sein, um ein kleines Feuer zu löschen. Nehmen Sie unbedingt einen in Ihren Notvorrat auf.

3. Rauchmelder: Rauchmelder können für die frühzeitige Erkennung eines Brandes von entscheidender Bedeutung sein. Stellen Sie sicher, dass Sie Rauchmelder in Ihrer Wohnung haben und testen Sie sie regelmäßig.

4. Ein Fluchtplan: Ein Fluchtplan ist im Falle eines Brandes unerlässlich. Üben Sie regelmäßig Ihren Fluchtweg und beziehen Sie alle Personen in Ihrem Haushalt mit ein.

5. Ein Sammelplatz: Für den Fall eines Brandes brauchen Sie einen Treffpunkt außerhalb des Hauses. Wählen Sie einen sicheren Ort und stellen Sie sicher, dass jeder in Ihrem Haushalt weiß, wo sich dieser befindet.

 

Was brauche ich im Falle eines medizinischen Notfalls?

Für den Fall eines medizinischen Notfalls gibt es einige Dinge, die Sie in beim Notfallvorrat anlegen auf Ihrer Checkliste haben sollten. Diese Dinge können sein

1. Ein Erste-Hilfe-Kasten: Ein Erste-Hilfe-Kasten ist bei einem medizinischen Notfall unerlässlich. Dazu gehören Pflaster, Mullbinden und Antiseptika.

2. Verschreibungspflichtige Medikamente: Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, sollten Sie diese in Ihrem Notfallset vorrätig haben. Sie sollten auch rezeptfreie Medikamente wie Schmerzmittel und Antihistaminika einschließen.

3. Eine Liste der Allergien: Wenn Sie oder jemand in Ihrem Haushalt Allergien hat, sollten Sie unbedingt eine Liste der Allergien in Ihren Notvorrat aufnehmen. Dies wird dem medizinischen Personal helfen, wenn Sie nicht in der Lage sind zu kommunizieren.

4. Eine Liste von Krankheiten: Wenn Sie oder jemand in Ihrem Haushalt an einer Krankheit leiden, sollten Sie eine Liste der Krankheiten in Ihren Notvorrat aufnehmen. Dies wird dem medizinischen Personal helfen, wenn Sie nicht in der Lage sind zu kommunizieren.

5. Versicherungsinformationen: Nehmen Sie unbedingt Versicherungsinformationen in Ihren Notfallvorrat auf. Dies hilft bei der Abrechnung und dem Papierkram, wenn Sie ins Krankenhaus müssen.

 

Notfallvorrat anlegen Checkliste: Was brauche ich im Falle eines Krieges

Wenn Sie mit einem Krieg konfrontiert sind, sollten Sie – neben vielen obengenannten Dingen – einige besondere Sachen in Ihrem Notvorrat haben. Diese Dinge sind:

1. Ein Erste-Hilfe-Kasten: Ein Erste-Hilfe-Kasten ist in jedem medizinischen Notfall unerlässlich. Dazu gehören Pflaster, Mullbinden und Desinfektionsmittel.

2. Nahrung und Wasser: Achten Sie darauf, dass Sie genügend Lebensmittel und Wasser in Ihrem Notfallvorrat haben. Je nach Situation benötigen Sie genug für mehrere Tage oder Wochen.

3. Warme Kleidung und Decken: Warme Kleidung und Decken können in einem Kriegsgebiet lebenswichtig sein. Nehmen Sie diese Artikel unbedingt in Ihren Notvorrat auf.

4. Eine Taschenlampe und Batterien: Eine Taschenlampe kann in einer Notsituation unentbehrlich sein, deshalb sollten Sie eine solche in Ihren Notvorrat aufnehmen. Achten Sie darauf, dass Sie auch zusätzliche Batterien für den Fall eines Stromausfalls dabei haben.

5. Ein Radio: Ein Radio kann eine gute Möglichkeit sein, in einer Notsituation informiert zu bleiben. Nehmen Sie unbedingt ein batteriebetriebenes Radio oder ein Handkurbelradio in Ihren Notvorrat auf.

Im besonderen Fall eines Krieges brauchen Sie außerdem vor allem Schutzwesten, Atemschutzmasken (FFP3 Maske gegen Radioaktivität), eine Waffe und Jodtabletten. Wenn Sie Kinder haben, beschaffen Sie auch ein Notfallarmband für Kinder aus Silikon.

 

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie sicher sein, dass Sie in einer Notfallsituation auf alles vorbereitet sind.

 

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