von Jens | Aug. 1, 2025 | Hobby
Hochintensives Intervalltraining (HIIT) hat sich zu einem der beliebtesten Fitness-Trends entwickelt – und das aus gutem Grund. HIIT ist kurz, intensiv und hocheffektiv. Besonders für Menschen mit wenig Zeit oder ohne Zugang zu einem Fitnessstudio ist HIIT ideal. In...
